Soins de la peau : les meilleures pratiques pour un rituel de beauté efficace

Conseils de dermatologues sur les rituels de beauté efficaces.
Celles et ceux qui ont toujours pensé que le succès d'une routine de soin parfaite dépendait uniquement de la qualité des produits utilisés se trompent probablement. Selon de nombreux dermatologues et spécialistes, c'est l'ordre d'application des produits qui joue un rôle clé dans la réussite du rituel. Modifier cet ordre peut donc non seulement altérer le résultat, mais aussi le compromettre. Voici donc l'ordre à suivre pour une routine réussie, selon les experts.

Nettoyage

Choisir un nettoyant visage et l'appliquer deux fois par jour en première étape est essentiel à une routine de soins réussie, explique la dermatologue américaine Morgan Rabach à Town&Country. « Le nettoyage permet d'éliminer les cellules mortes, de réduire l'excès de sébum, de se débarrasser des bactéries et des polluants qui s'accumulent sur l'épiderme au cours de la journée, et de désincruster les pores en les débarrassant du maquillage qui les empêche de respirer », a-t-elle déclaré au magazine américain.

Le toner

L'utilisation d'une lotion tonique présente de nombreux avantages, mais si vous êtes vraiment pressé(e), c'est la seule étape que les spécialistes recommandent de sauter. Cependant, si vous décidez de l'intégrer à votre routine beauté, veillez à choisir une lotion tonique sans huile qui garantit un nettoyage parfait de la peau après le nettoyage et qui apporte hydratation et exfoliation.

Sérum

Les sérums sont essentiels dès les premières étapes de toute routine de soin digne de ce nom, car ils apportent à la peau des actifs importants, explique la dermatologue Ranella Hirsch à Allure. Il existe différents sérums pour répondre à tous les besoins. En effet, comme l'explique la dermatologue Zeichner à Town&Country, les sérums sont conçus pour accomplir parfaitement une seule action : ils peuvent être anti-âge, hydratants, apaisants, illuminateurs, etc. Si chacun est libre de choisir le sérum qui lui convient le mieux, les experts s'accordent à dire que le sérum antioxydant à la vitamine C, à appliquer le matin, est un incontournable de toute routine.

Crème hydratante

L'élément clé de tout rituel de soin réussi, la crème hydratante, est le seul produit capable de sceller l'hydratation et d'en optimiser l'efficacité, explique la dermatologue dans Allure. Le choix de la crème dépend évidemment du type de peau, qui peut être sèche, normale ou grasse. Pour les zones particulièrement sèches du visage, les experts recommandent d'appliquer également des huiles, à condition de ne pas avoir utilisé plus de deux sérums au préalable.

L'exfoliant

Les acides alpha-hydroxylés (AHA) et les acides bêta-hydroxylés (BHA) contribuent à une peau nette et éclatante en exfoliant et en éliminant les cellules mortes. C'est pourquoi il est conseillé d'intégrer un exfoliant qui en contient à votre routine au moins une fois par semaine, afin d'éliminer les couches superficielles de la peau et de favoriser la production de collagène et d'élastine.

protection solaire

Avant de sortir, une étape essentielle consiste à appliquer une protection solaire (quel que soit la saison et la météo) afin de réduire les dommages cutanés liés au soleil et de prévenir l'apparition de taches et de rides. Attention cependant : les rayons UVA traversent également les fenêtres et vous risquez d'être exposé·e même sans vous en rendre compte, explique le Dr Zeichner à Town&Country. Il est donc préférable d'opter pour une protection SPF 30 à appliquer quotidiennement sur le visage, en veillant à ce qu'elle bloque les rayons UVA et UVB.