Män: 5 tips för att hålla håret i toppform

Kära män, vet ni vilka de bästa sätten är att få perfekt hår i alla situationer? Tack vare våra råd ska vi upptäcka de mest effektiva hårvårdsbehandlingarna för din hårbotten och de korrekta dagliga rutinerna för en alltid perfekt klippning! Hår är en mycket viktig del av ens utseende: det är ingen slump att en mans utseende och karaktär till stor del beror på hans frisyr. Hår kan faktiskt beteckna ett helt annat utseende och till och med förändra ansiktets fysionomi. Det måste tas om hand dag efter dag, med hjälp av små knep, och detta gäller inte bara kvinnor! Så här är våra bästa tips för perfekt hårvård för den manliga publiken.

Letar efter rätt daglig rutin

En bra frisör kan göra underverk, men om vi inte alltid vill vara beroende av hans magiska händer är det bättre att lära sig att hantera situationen på egen hand. Att följa en bra hårvårdsrutin baserad på hälsosamma vanor och rätt produkter är viktigt:

• Du måste alltid använda rätt verktyg för att undvika att ditt hår slits ut: kamma med mjuka och naturliga borst, mer lämpliga för hår som tenderar att gå sönder, hårtork och plattång av god kvalitet. Kom ihåg att hålla hårtorken minst 25 cm från huvudet.
• Du måste också vara uppmärksam på hur du sover, och föredra örngott i siden framför de som är gjorda av bomull eller en syntetblandning.
• Tvätta håret med ljummet vatten, överdriven värme kan tvätta bort hårstrånas naturliga talg vilket oundvikligen försvagar det.
• Använd ett professionellt schampo
• Skydda ditt hår med en hatt om det blir blåsigt eller regnigt. Rätt hatt kommer att behålla hårets veck.

Använd återfuktande masker

Har du någonsin funderat på att göra en hårinpackning? Om du inte är erfaren, fråga din mamma, syster eller flickvän, annars lita på oss! Hårinpackningar är emulsioner som består av vårdande ingredienser som ger håret mer fukt, mjukhet och volym. De är användbara för att skydda håret från föroreningar och stress, men hjälper också till med frisyrer och för att kontrollera klippningen.
Masker är också indelade i två typer av användning, med eller utan sköljning. De med sköljning appliceras i vått hår, efter tvättning och noggrann sköljning. De lämnas i några minuter och sköljs sedan av. Maskerna utan sköljning appliceras istället och låter håret absorberas. I det här fallet kan du omedelbart gå vidare till torkning, med eller utan hårtork.

Ändra gamla vanor

Använd mindre schampo och kom alltid ihåg att försiktigt klappa håret torrt med hjälp av en mjuk handduk. Att gnugga kraftigt förstör och sliter bara på håret, vilket gör det frissigt. Håret tyngs ner på grund av att rester från de använda produkterna samlas. För att undvika att schamponera varje dag rekommenderar experter att du bara sköljer med vatten.

Är du bekant med torrschampo?

Torrschampo, som finns som spray eller löst puder, består vanligtvis av stärkelse, talk och renande extrakt som kan absorbera överskott av talg, orenheter eller dålig lukt från håret. Produkten används ofta för att rengöra håret i farten i kritiska ögonblick – som vid ett sista minuten-besök – utan att behöva använda vatten och det klassiska schampot. Den är också en värdefull allierad för att skapa frisyrer, eftersom den ger fyllighet och volym utan att behöva kamma håret bakåt.

Det bör inte användas som ett alternativ till att tvätta håret, utan som ett mellanrum mellan tvättarna. Det är bra för håret eftersom det minskar stressen från frekvent rengöring och styling, men torrschampo är också bra för miljön eftersom det hjälper till att spara vatten, produkter, energi och därmed pengar.

Även att ändra tvätttiden kan hjälpa: om ditt hår är fint rekommenderas det att tvätta det innan du går och lägger dig, istället för att göra det på morgonen. Det räcker då med att applicera en liten dos fixeringslotion på morgonen för att ge håret mer volym.

Hårvård genom rätt kost

Bra hårvård för män kan man få genom att också ta hand om sin kost!
Hår består till stor del av protein, vilket är anledningen till att du behöver inkludera en naturlig järnkälla i varje måltid, och äta magert rött kött, fisk, ägg, ost, yoghurt samt baljväxter och nötter. Dessutom bör du vara noga med att få i dig tillräckliga mängder av essentiella omega-3-fettsyror, som finns i ekologisk fisk och kött, ekologiska ägg och växtbaserade livsmedel som linfrön, chiafrön och valnötter.

För perfekt, tjockt och starkt hår behöver du däremot bunkra upp med kiseldioxid, som finns i bananer, öl, russin och havre. Spenat, broccoli, mangold och mörkgröna grönsaker i allmänhet är också rika på vitamin A och C och bidrar till hårbottens välbefinnande (som mycket av hårets hälsa beror på).

Massera din hårbotten

Bland de goda reglerna för hårvård för män finns definitivt hårbottenmassage med olivolja eller mandelolja, viktiga näringsämnen särskilt under de klassiska höstmånaderna, mellan höst och vinter. Hur behandlar man mäns hår med en massage? Syftet är att stimulera cirkulationen och stimulera hårsäckarna: använd fingertopparna mjukt i en cirkulär riktning, utan brådska, från tinningarna till nacken.