Uomini: 5 consigli per tenere i capelli in ordine

Cari uomini, sapete quali sono i modi migliori per avere capelli perfetti in ogni situazione? Grazie ai nostri consigli, scopriremo i trattamenti più efficaci per la cura del cuoio capelluto e le corrette routine quotidiane per un taglio sempre impeccabile! I capelli sono una parte molto importante dell'aspetto di una persona: non a caso, il look e il carattere di un uomo dipendono in gran parte dal suo taglio di capelli. Infatti, i capelli possono denotare un aspetto completamente diverso e persino cambiare la fisionomia del viso. Bisogna prendersene cura giorno dopo giorno, con l'aiuto di piccoli accorgimenti, e questo non vale solo per le donne! Ecco quindi i nostri migliori consigli per una cura perfetta dei capelli per il pubblico maschile.

Alla ricerca della routine quotidiana giusta

Un bravo parrucchiere può fare miracoli, ma se non vogliamo dipendere sempre dalle sue mani magiche, è meglio imparare a gestire la situazione da soli. Seguire una buona routine di cura dei capelli, fatta di sane abitudini e prodotti adatti, è fondamentale:

• Per evitare di danneggiare i capelli, è fondamentale utilizzare sempre gli strumenti giusti: un pettine con setole morbide e naturali, più adatto ai capelli che tendono a spezzarsi, un asciugacapelli e una piastra di qualità. Ricordate di tenere l'asciugacapelli ad almeno 25 cm di distanza dalla testa.
• Bisogna inoltre prestare attenzione alla qualità del sonno, preferendo le federe in seta a quelle in cotone o in misto sintetico.
• Lava i capelli con acqua tiepida, il calore eccessivo potrebbe lavare via il sebo naturale dei fusti dei capelli inevitabilmente indeboliti
• Utilizzare uno shampoo professionale
• In caso di vento o pioggia, proteggete i capelli con un cappello. Non temete, il cappello giusto lascerà la piega intatta.

Utilizzare maschere idratanti

Hai mai pensato di fare una maschera per capelli? Se non hai esperienza, chiedi consiglio a mamma, sorelle o amica, altrimenti fidati di noi! Le maschere per capelli sono emulsioni composte da agenti condizionanti che donano maggiore idratazione, morbidezza e volume alla chioma. Sono utili per proteggere i capelli dall'inquinamento e dallo stress, ma aiutano anche a definire l'acconciatura e a mantenere il taglio.
Le maschere si dividono anche in base alla modalità d'uso: con o senza risciacquo. Quelle con risciacquo si applicano sui capelli bagnati, dopo averli lavati e risciacquati accuratamente. Si lasciano in posa per qualche minuto e poi si risciacquano. Le maschere senza risciacquo, invece, si applicano e si lasciano assorbire. In questo caso si può procedere subito all'asciugatura, con o senza phon.

Cambia le vecchie abitudini

Usa meno shampoo e ricorda sempre di tamponare delicatamente con un asciugamano morbido. Strofinare energicamente non fa altro che rovinare e spezzare i capelli, rendendoli crespi. I capelli si appesantiscono a causa dei residui dei prodotti utilizzati che si accumulano. Per evitare di lavare i capelli tutti i giorni, gli esperti raccomandano di risciacquarli solo con acqua.

Hai familiarità con lo shampoo secco?

Disponibile in spray o in polvere libera, lo shampoo secco è generalmente composto da amido, talco ed estratti purificanti in grado di assorbire il sebo in eccesso, le impurità e i cattivi odori dai capelli. Ampiamente utilizzato per detergere i capelli al volo in momenti critici, come un appuntamento dell'ultimo minuto, senza ricorrere all'acqua e al classico shampoo, questo prodotto è anche un valido alleato per la creazione di acconciature, perché dona corpo e volume senza bisogno di cotonare i capelli.

Non va usato come alternativa al lavaggio dei capelli, ma come intervallo tra un lavaggio e l'altro. È benefico per i capelli perché riduce lo stress causato da lavaggi e acconciature frequenti, ma lo shampoo secco è anche ecologico perché contribuisce a risparmiare acqua, prodotti, energia e, di conseguenza, denaro.

Anche cambiare l'orario del lavaggio può essere d'aiuto: se hai i capelli fini, è consigliabile lavarli prima di andare a letto, anziché al mattino. Sarà poi sufficiente applicare una piccola quantità di lozione fissante al mattino per dare più volume ai capelli.

Cura dei capelli attraverso una corretta alimentazione

Anche la cura dell'alimentazione può contribuire a mantenere una chioma sana negli uomini!
I capelli sono costituiti principalmente da proteine, motivo per cui è necessario includere una fonte naturale di ferro in ogni pasto, consumando carne rossa magra, pesce, uova, formaggio, yogurt, legumi e frutta secca. Inoltre, è importante assumere quantità sufficienti di acidi grassi essenziali omega-3, presenti nel pesce e nella carne biologici, nelle uova biologiche e in alimenti di origine vegetale come semi di lino, semi di chia e noci.

Per avere capelli perfetti, folti e forti, invece, è necessario fare il pieno di silicio, presente in alimenti come banane, birra, uva passa e avena. Anche spinaci, broccoli, bietole e verdure a foglia verde scuro in generale sono ricchi di vitamine A e C e contribuiscono al benessere del cuoio capelluto (da cui dipende gran parte della salute dei capelli).

Massaggia il cuoio capelluto

Tra le buone regole per la cura dei capelli maschili c'è sicuramente il massaggio del cuoio capelluto, utilizzando olio d'oliva o di mandorle, nutrienti essenziali soprattutto durante i classici mesi autunnali, tra autunno e inverno. Come trattare i capelli maschili con un massaggio? Lo scopo è stimolare la circolazione, stimolando i bulbi piliferi: usa delicatamente la punta delle dita con movimenti circolari, senza fretta, dalle tempie alla nuca.